Sprzedam Mesomorph. Opakowanie jest otwarte lecz proszku nie ubyło ani grama. Kolega zamówił, wczoraj dostał do domu, otworzył a dzisiaj dostał odpowiedź, że wyjeżdża za granicę w połowie września tak więc nie opłaca mu się rozpoczynać cyklu. Data ważności to 2014 rok. Mogę zrobić fotki gdyby byłby ktoś chętny. Cena 100zł + moje koszty wysyłki. [...]
Witam mój problem polega na tym ze po kuracji rocznej przyjmowania testosteronu propionan i winstrol. Nie mialem problemów z odblokowaniem aż tu pewnego momentu po zaczęcia innej serii winka mialem zaj**isty obrzek ktory zrobil sie zakazeniem wiec odstawilem wszystko na bok i po 2 tyg zrobilem odblokowanie. Wiec hcg i clonid. po badaniach krwi [...]
Siemka chlopaki wiecie moze czy jest jakis sposob na sprawdzenie czy tura dziala niby jak wstawialem zdj to kazdy mowil ze pewna i hologram itd normalnie zapakowana tabsy itd tez czy moge zrobic jakies badanie czy nie da rady bo biore tez propa robilem badanie bo tez nie czulem mocnego dzialania a wynik byl 5 razy za skale (juz nie pamietam) [...]
Witam, czy mógłbym mi ktoś rozpisać albo chociaż pokierować jak to zrobić trening pod sporty walki? Mam zamiar trenować raz w tygodniu na siłowni. Nie mogę znaleźć odpowiedniego tematu ale jeśli taki jest to chociaż czy ktoś mógłby mi go wkleić w komentarz? Z góry dzięki i pozdrawiam :)
Wszyscy wiemy ze najbardziej wartosciowym bialkiem jest bialko pochodzenia zwierzecego. Ale co zrobic kiedy nie daje rady juz z kurczakiem/indykiem itp bo na wymioty bierze a na jajka kurze jestem uczulony...? Przeciez odzywka nie moge zaspokic 100% zapotrzebowania na wartosciowe bialko? Jak to jest? Bede wdzieczny za odpowiedz. Zdr.
WItam, robilem teraz cykl na propie i metce, minal wlasnie miesiac, jestem zadowolony z efektow i widze ze nastapila stagnacja po 3 tygodniach, wiec zastanawiam sie nad zakonczeniem cyklu skoro juz nic nie idzie. ( moge zrobic teraz miesiac przerwy i za miesiac wskoczyc w kolejny cykl ) bylo 1-4 met 1-4 prop ps. wiem ze nie powinno sie [...]
Mam 15 lat . Szybko podrosłam i pojawiły mi się rozstępy na łydkach ;/ Leję na nie wodę na przemiennie raz zimną potem ciepłą ... robię peeling , smaruję kremami nawilżającymi . Moje pytanie to co mogę zrobić aby je wybielić ? Pomoże coś oprócz kremów na rozstępy ? Są jakieś inne sposoby ? Proszę o szybką odpowiedź . Dziękuję :)
gdy się rozciągam i robie wykopy w lewą stronę lewą nogą to mnie boli mięsień w kolanie (od strony wewnętrznej) nie wiem dla czego. Jeśli ktoś z Was miał też taki problem, lub wie co mogę zrobić, zeby mnie nie bolało, to byłbym wdzięczny jak by tu napisał z góry dzięki
witam prosze o pomoc mam 17lat ćwicze oklo roku i nigdy nie miałem tego problemu a dokładniej przy kazdym robieniu klatki czy barków cos mi pyka a czsami nawet boli w lewym barku przy kazdym opusczaniu i wyciskaniu sztangi, już starannie i długo sie rozgrzewałem ale to nic nie daje co z tym zrobic bo to jest uciązliwe i nie moge normalnie [...]
Po dzisiejszym treningu (FBW by georgu) wracajac do domu zaczela mnie bolec lewa noga, dokładniej dwugłowy ud. Myślałem, że to ból chwilowy, ale z czasem on się pogarszał. Teraz to już wogóle nie moge lewej nogi wyprostować dopiero jak pochodze z 5min to ból się odrobine zmniejsza. A więc moje pytanie? Co zrobic? ;> I czy moze to byc spowodowane [...]
Troche dziwne pytanie, ale w czym mógłbym trzymać np odmierzoną porcję białka, tak żeby po treningu wsypać je do butelki. Chodzi mi o to, że chodzę na siłownie po szkole, nie mam miejsca na shaker. Lub czy mogę zrobić sobie węglowodany w małą butelkę rano przed szkołą i wypić je w czasie lekcji(na opakowaniu jest napisane, żeby spożyć po [...]
Witajcie, mam bardzo duży problem. Mam atlas Kettler Delta 300 XL( konkretnie chodzi mi o przyrząd do ćwiczenia nóg) i regulowaną ławeczką skośną. Przy zakładaniu nóg zaczyna się ból a jak zaczynam ćwiczyć to nie mogę z bólu wytrzymać. Dokładniej bolą mnie miejsca w których zginą się nogę (po drugiej stronie kolana). Co mam zrobić? Jak zahamować [...]
Haj mam problem mam prawie 12 - 13 lat i od jakiegos czasu ćwicze brzuszki pompki jezdze na rowerku fitnes (czy jakoś tak;/) cięzarki to tylko po 2,5 kg. ćwicze dosyć forsownie... Od jakiegos czasu serce mnie momentami kluje... mama mówi że to od ćwiczeń czy to mozliwe ze od cwiczen moze boleć serce? POMÓZCIE CO MOGE ZROBIC?? JAK ĆWICZYĆ [...]
Witam, szukam porady ponieważ zmagam się z takim problemem, otóż: Mam zapalenie tarczycy Hashimoto (niedoczynność) i bardzo niewskazane są mi ćwiczenia siłowe za to cardio jest idealne na tą przypadłość, i tu pojawia się mój problem, cardio jest idealne dla ludzi chcących schudnąc a ja jestem już dość szczupły, i mam tendencję do strat wagi, co [...]
[...] problem z klatką piersiową. Cwicze ok 1,5roku i brak siły w klatce piersiowej. Inne partie są wporządku. Nie wiem co już zrobić szukałem dużo rzeczy ale nic na dłuższą mete nie pomogło. Moja siła stoi w miejscu. Mój rekord to 78 kg na płaskiej, od ok 6 miesięcy moja siła stoi w miejscu, nie mogę przebić stagnacji. Ogólnie biorę kreatynę, proszę [...]
Witam. Mam problem a mianowicie musze przerwać cykl z teścia prolo i deca bo strasznie zaczeło walić mi serducho, aż w nocy zasnąć nie moge. Cykl jeszcze dobrze sie nie rozkręcił bo wziołem tylko 3x test (e4d) i 2x deca (e6d). Pytanie czy po takim okresie (tydzien) zaleca sie zrobić jakiś odklok czy nie trzeba bo w zasadzie to test dopiero [...]
a więc tak .... chodzi o brzuch... miałem wielkie wytapianie tłuszczu (biegi aeorobowe po 6 km , diety , treningi na mase itp ) wszystko fajnie wyszlo schudlem 20 kg ... jednak dalej zostalo mi troszke tluszczu na brzuchu ktorego nie moge ni cholery wytopic , bardzo mi zalezy na kaloryferze ... jestem na aeorobicznej 6 weidera... co mam zrobic [...]
Witam :) Uczęszczam do II gimnazjum, niedługo mamy zamiar z kolegą zacząć biegać i chodzić na siłkę. Problem w tym, że kolega jest dość przypakowany - a ja lipnie. W dodatku, chciałbym nabrać trochę masy, a za cholerę się nie da - mimo, iż mało nie jem, to ciągle ważę te 55kg, a jak na 178cm wzrostu to dość mało. Tak więc proszę Was, napiszcie co [...]
Witam, Nieraz mam tak, że jak już położę się spać to śpię głową na ręce, np. bicepsie. Rano gdy wstaję czuję niewład w tej właśnie ręce. Po prostu nie mogę nic nią zrobić. Muszę chwilę odczekać aż dojdzie do normalności. Wydaje mi się, że jest to wywowałne niedokrwieniem ręki. Czy może to być szkodliwe po jakimś czasie? Ja nie robię tego [...]
[...] maja na lekcji wych.fiz. graliśmy w piłkę nożną.Byłam na bramce i w pewnym momencie dostałam piłką w rękę która wygięła mi się w nadgarstku.Nauczycielka powiedziała mi że naciągnęłam nadgarstek.Od trzech tygodni boli mnie ręka w nadgarstku a bez opaski usztywniającej w ogóle nie mogę nią ruszyć.Maści też nie pomagają.Co zrobić żeby nie bolało?